所有女性朋友都喜欢饱满的胸部。但是实际上许多女孩子看着自己小馒头一样的胸部苦恼不已。那么，怎么拯救乳房发育不良?有整形专家指出，女性朋友乳房发育与种族、遗传、营养状态、生活心理、生育现象和疾病等等因素相关。相对来说西方女士普遍比东方女士的乳房要丰满得多，身材瘦长的女士普遍乳房较少，而矮胖者的丰满乳房者居多。
整形专家指出，要明确乳房发育不良，直接知道什么是正常发育的乳房。关于年岁在16-18岁女孩其乳房发育已经基本成熟，此时乳房外形丰满，两旁乳房大少基本相等，用皮卷尺测定乳房直径(从乳房上缘经乳头至乳房下缘)为16—18厘米均属正常。假如这个年岁的女孩子乳房偏小甚至平坦者，缺少女士应有的线条美感，旧是乳房发育不良了。关于乳房发育不良的女士，有需要到医院进行相关的检查来明确因素。乳房发育不良有生理性变异和一些疾病的影响。
整形专家指出，生理性变异是指除了乳房发育偏少外，女士的生殖器官和第二性征(如阴毛、腋毛等)发育正常,月经来潮正常。此种乳房发育不良会在妊娠哺乳期因性激素的作用,可使其乳房变大,不致于影响哺乳。假如女士罹患垂体前叶功效减退症、侏儒症和原发性卵巢发育不全等一些疾病也会激素的影响，引起乳房发育不良。那么乳房不良的女孩子要怎么办呢?针对生理性变异的因素引起的女士乳房发育不良患者可以经过下面一些来改善乳房发育不良。
一、均衡饮食。适当增多含蛋白质丰富的肉类、蛋类、豆类、奶类制品。
二、加强运动。平常多参加一些体育锻炼，适当多做有益于胸肌的一些运动，如俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等。
三、每日进行胸部自我按摩。经过直推指、侧推、指按大椎穴等方式每日坚持进行胸部按摩来改善乳房的血液循环、营养乳腺结构，帮助乳房发育。
四、按摩或吸允乳头有助于刺激女士体内激素的释放，增多乳房部分的血液循环来到达变大乳房的目的。
五、激素疗法。关于因为卵巢功效不良引发的乳房发育不良患者，才能在医生的专业指导下服用雌激素来诊治，改善乳房发育不良。
经过上述的介绍，相信大家对怎么拯救乳房发育不良有了更多的了解，整形专家提醒，做任何的整形美容手术，一定要去正规的整形美容医院。
